Katy Stark
Ernährungscoach in Ausbildung zur Wechseljahresberaterin
1.
Individuelles
Coaching
Ernährungsberatung und Coaching für einen gesunden Lebensstil. Gemeinsam finden wir die passende Ernährung und Bewegung für dich.
2.
Gesundheits-
Coaching
Gemeinsam arbeiten wir an deiner Gesundheit, Achtsamkeit und Selbstliebe, um ein ausgeglichenes Leben zu führen.
3.
Wechseljahres-
Coaching
Begleitung und Beratung während der Wechseljahre, um diese Phase positiv zu gestalten und das Wohlbefinden zu verbessern.
4.
Entspannungs-
Coaching
Entdecke Techniken zur Entspannung und Stressbewältigung, um mehr Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag zu finden.
Mein Ansatz
Mein Ansatz als Ernährungscoach und Wechseljahresberaterin ist ganzheitlich und individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Ich unterstütze dich auf dem Weg zu einem gesunden und ausgewogenen Lebensstil, gebe Tipps und motiviere dich.
Über mich
Als routinierter Ernährungscoach in Ausbildung zur Wechseljahresberaterin verbinde ich meine jahrelange Erfahrung aus der Arzt-Praxis mit meinem Wissen rund um gesunde Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und Selbstliebe. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.
Hilfe erhalten
Finde hier Informationen und Unterstützung zu Themen wie gesunder Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und Wechseljahre. Gemeinsam finden wir Lösungen für deine individuellen Herausforderungen.
1.
Gesunde Ernährung
2.
Bewegung
3.
Stressbewältigung
4.
Wechseljahre
5.
Achtsamkeit